Jours 271, 272 et 273

Jour 271

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "J'en veux pour mon argent"

Je dis plutôt "Je sais ce que ça vaut"

Un exercice pour se détendre : Assise en tailleur sur le sol, je pose mes mains à la jointure de mes cuisses, les pouces à l'horizontale, 5 cm sous le nombril. J'inspire calmement en gonflant le ventre. Je souffle très lentement, en laissant durer l'expiration plus longtemps que l'inspiration. Je recommence aussitôt, 10 fois de suite, en suivant les mains avec les mouvements du ventre.

Instruction du jour : "J'apprends à estimer les choses à leur juste valeur"

Jour 272

Reprise des exercices de la semaine.

Instruction du jour qui m'a le plus marquée : "Je me fixe pour objectif d'équilibrer mon budget"

Jour 273

Le béryl : de nombreuses pierres font partie de la famille des béryls, comme l'aigue-marine. Au Moyen-Age, on utilise des béryls incolores pour tailler les verres de lunettes et de loupe. Dans la tradition, le béryl apprend à se détacher du monde matériel. Le béryl m'a appris à apprécier le fruit du travail et à donner leur juste valeur aux choses. 

Rituel du 9e mois : Entrez dans le cercle avec une enveloppe vie et un objet symbolisant l'argent qui circule (carte bleue, chèque vierge...)

Assise en tailleur, je me décontracte et pense à mes rapports avec l'argent. Je me remémore une situation difficile vécue en rapport avec l'argent : celui que je voudrais avoir, la façon de l'obtenir, celle dont je vais le dépenser, le gérer.

Je me mets debout et l'enveloppe à la main, je prononce 3 fois à voix haute "Je contrôle mes avoirs et mes débits. L'argent que je possède et posséderai est un des moyens de réaliser mes souhaits et ceux des autres, un serviteur et non mon maître."

Je médite un instant sur mon désir d'avoir de l'argent et d'en faire bon usage, puis je sors du cercle et retourne à mes occupations. 

Si dans le mois qui suit, j'ai une tentation ou du mal à me pencher sur mes comptes, je sors mon enveloppe de ma poche et sent à travers le papier les éléments que j'y ai mis.

Jour 270

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "L'argent va à l'argent"

Je dis plutôt "L'argent vient à moi"

Un exercice pour se muscler : Debout, jambes légèrement fléchies, dos droit en gardant le buste immobile, je pose tout le poids de mon corps sur ma jambe droite en faisant saillir ma hanche, puis je bascule mon bassin vers l'avant en contractant mes fesses. Ensuite je fais basculer le poids de mon corps sur ma jambe gauche et fais saillir ma hanche, je bascule mon bassin en arrière en contractant mes fesses. Je termine la rotation complète en repassant sur ma première jambe. Je fais l'exercice 5 fois.

Instruction du jour : Chaque franc que je dépense à quelque chose se multiplie et me revient.

 

 

 

Jour 269

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "Je jette l'argent par les fenêtres ! "

Je dis plutôt "Mes revenus sont supérieurs à mes dépenses ! "

Un exercice pour s'assouplir : Debout, dos bien droit, jambes jointes, je me penche, je tend les bras vers le sol et pose les mains par terre, Je lève en arrière la jambe droite le plus haut possible et je garde la position, les fesses contractées, le temps d'une respiration. Je la repose puis lève la jambe gauche en arrière, le plus loin possible et je garde la position le temps d'une respiration, fesses bien contractées. Je me relève, respire et recommence. 

Instruction du jour : Je me fixe pour objectif d'équilibrer mon budget

Jour 268

Voir la vie d'un autre oeil : Les affaires sont les affaires !

Je dis plutôt "Je prends en compte les relations humaines"

Un exercice pour se modeler : Assise confortablement sur une chaise, le dos bien droit. Je me soulève en contractant les muscles fessiers au maximum, le temps de 3 amples respirations. Je recommence de la fesse gauche seulement, puis de la fesse droite, puis à nouveau les 2 ensemble. Je fais le mouvement complet 5 fois de suite.

Instruction du jour : Je n'attends pas plus de l'argent que ce qu'il peut m'apporter !

Jour 267

Voir la vie d'un autre oeil :

Je ne dis plus "On ne prête qu'aux riches"

Je dis plutôt "J'inspire confiance grâce à mes compétences"

Un exercice pour se fortifier : Debout, bien droite, pieds légèrement écartés devant une fenêtre diffusant la lumière du jour, je rentre le ventre et contracte les fesses simultanément. Je tiens, muscles contractés, le temps de 3 amples et lentes respirations. Je recommence le mouvement 5 fois de suite en tout.

Instruction du jour : Je fais confiance à la vie pour me rétribuer selon ma valeur !

Jours 264, 265, 266

Jour 264

Voir la vie d'un autre oeil : 

Je ne dis plus "La réussite, c'est une question de chance", je dis plutôt "Tout le monde a une chance de réussir"

Un exercice pour se modeler : Assise confortablement sur une chaise, devant une table, jambes sous le plateau, je pose mes deux mains sur la table et je lève le genou droit jusqu'au plateau et le repose. Je lève le genou gauche jusqu'au plateau de la table, puis je le repose. Je lève les deux genoux ensemble jusqu'au plateau de la table et les repose. Je fais ce mouvement lentement 15 fois de suite.

Instruction du jour : Je mérite d'être riche, prospère et opulente !

Jour 265

Reprise des exercices de la semaine.

Instruction du jour qui m'a le plus marquée : Je mérite d'être riche, prospère et opulente !

Je pense que cette affirmation va de pair avec "Je mérite de tomber enceinte et devenir mère"

Déséquilibre financier et échec de ma grossesse : la situation n'est pas encore propice.

Jour 266

L'objectif de la semaine est de mener toutes les actions que nous avons décidées pour préparer le nid, je suis convaincue que toutes ces décisions à prendre étaient fondamentales, de sorte que le futur papa démarre son projet professionnel pour l'avenir de notre famille, que tout soit cohérent au niveau administratif, j'ai même changé mon nom sur Facebook cette semaine ! Le docteur J. n'étant de retour que début Septembre, nous avons un mois pour réussir à concevoir notre bébé naturellement, c'est le challenge à relever !

 

 

Jour 263

Voir la vie d'un autre oeil : 

Je ne dis plus "De nos jours on ne fait plus fortune"

Je dis plutôt "Je gagne assez pour mon bonheur" et "Je peux faire fortune puisque l'univers pourvoit en abondance lorsque je suis en harmonie avec lui"

Un exercice pour se fortifier : Assise confortablement sur une chaise, le dos bien droit, j'encercle le genou droit de vos mains croisées, puis je le remonte, le plus près possible de la poitrine, 3 fois de suite. Puis je change de côté et fais la même chose avec le genou gauche. J'expire en montant et j'inspire en descendant. Je fais 3 séries de 3 mouvements du chaque côté.

Instruction du jour : Je laisse l'argent venir à moi sans lui faire inconsciemment obstacle !

Jour 262

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "L'argent me dégoûte !", je dis plutôt "Je respecte l'argent et ce qu'il donne !"

Un exercice pour se renforcer : Debout, bien droite, mains posées sur un meuble devant moi, je pose la jambe gauche puis je la fléchis lentement le plus bas possible. Je me relève, change la jambe et fais le même mouvement. J'expire en fléchissant et j'inspire en me relevant. Je fais l'exercice 5 fois de suite.

Instruction du jour : J'apprécie que l'argent m'aide à réaliser mes désirs !

Jour 261

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "C'est toujours ça que les impôts n'auront pas ! "

Je dis plutôt "Si je paie des impôts c'est que je gagne ma vie !"

Un exercice pour se reposer : Allongée sur le dos, bien droit, avec un coussin sous les fesses, de façon à les surélever un peu, je plie les jambes, pieds bien à plat. n expirant, je tend les jambes bien droites vers le plafond, les pieds en flexion. Je les replie en expirant. Je fais l'exercice 5 fois.

Instruction du jour : Je suis fière de ce que je gagne !