Etre soi-même un jour à la fois

Nous avons tendance à vivre en fonction de l'imagerie que véhicule la société. On s'imagine par exemple la bonne grand-mère toujours souriante qui nous prépare des petits plats cuisinés avec tendresse, qui vit pour faire plaisir à ses enfants et petits-enfants, travaillent de longues heures pour les autres sans jamais se plaindre. Nous savons que cette image idéalisée de la bonne grand-mère est désuète. Chaque personne est différente. On rencontre autant de sortes de grands-mères. En fait, personne n'est vraiment la grand-mère qui correspond à cette image.

Aujourd'hui, je sais que j'ai le droit de vivre ma vie de la façon dont je l'entends. Personne n'a le droit de m'imposer une réalité qui n'est pas la mienne afin de créer sa propre scène idéale. Je demeurerai moi-même jusqu'au dernier moment.

L'engagement du millionnaire éclairé

Le 2e élément essentiel de la magie de mon engagement à devenir millionnaire est l'action, en plus de la croyance ferme en un but. Il existe 2 chemins pour escalader la montagne du millionnaire :

- le sentier court (méthodes que je vais apprendre)

- le sentier long (en investissant 1 € par jour à 10 % d'interêt, il faut 56 ans pour gagner 1 million, à 15 %, il faut 40 ans, à 20 %, 32 ans).

1er objectif : épargner 30 € par mois et le placer.

Sans compter les intérêts, si j'épargne 30 % par mois jusqu'à ma retraite (70 ans), j'aurais économisé environ 10.500 €.

2e objectif : dépenser moins que je ne gagne. Déduire 10 % de mon revenu et le placer. Réinvestir les intérêts. (400 € par mois).

Sans compter les intérêts, si j'économise 400 € par mois jusqu'à ma retraite, j'aurais économisé environ 140 000 €.

Jour 123

Je ne dis plus : Je croque la vie par tous les bouts

Je dis : Je fais le tri pour mon bien

Un exercice pour se muscler : Allongé(e) sur une surface ferme, les bras le long du corps, je ferme les yeux et fais 3 amples respirations. Puis je contracte les uns après les autres tous les muscles : jambes, bras, ventre, cou. Quand je suis contractée des pieds à la tête, je garde la position 5 secondes, puis je relâche en expirant. Je fais une pause le temp de 3 respirations. Je recommence 3 fois.

Mon droit à la richesse

J'ai le droit d'être riche. Je suis sur cette Terre pour mener une vie abondante, pour être heureuse, radieuse et libre.

J'ai le droit de posséder tout l'argent dont j'ai besoin pour que ma vie soit heureuse et prospère.

Il n'y a point de vertu dans la pauvreté ; c'est une maladie mentale qui doit être extirpée sr toute la Terre.

Je suis ici pour croître, m'épanouir spirituellement, mentalement et matériellement.

J'ai le droit inaliénable de m'exprimer et de me développer pleinement, de m'entourer de beauté et de luxe.

J'ai le droit de jouir des richesses de l'Infini.

J'aspire à une vie plus pleine, plus heureuse, plus merveilleuse. C'est une impulsion cosmique et cela est très bon, très bon.

J'apprend à me lier d'amitié avec l'argent de sorte que j'en ai toujours en surplus.

Jour 122

Un exercice pour s'entraîner : je saute à la corde en ramenant le plus possible les genoux contre ma poitrine. Je synchronise mon souffle avec les sauts et maintient un rythme assez rapide.

Instruction du jour : je choisis la tempérance dans tous les aspects de ma vie.

Méditation

La modération est le signe que nous sommes entrés dans une sphère où l'agitation dûe a nos tendances excessives a considérablement diminué. C'est pourquoi nous devons modifier notre mode de vie en terme de modération.

Je me renouvelle à chaque instant

Aujourd'hui, je sais que chaque instant est nouveau, que chaque instant porte en lui la possibilité de changement et de renouvellement. Je peux enlever mon vieux manteau, celui que j'ai appris à enfiler pour me protéger du froid et de l'abandon. Chaque cellule de notre corps se régénère. Moi aussi je peux me renouveler.

Jour 121

Voir la vie d'un autre oeil : Je mange pour me faire du bien

Un exercice pour s'oxygéner : Debout, jambes jointes et bras tendus devant moi, j'inspire amplement. En expirant, je plie complètement les jambes. Je m'arrange pour rester en équilibre à l'aide de mes bras et pour garder les pieds bien à plat. Je fais l'exercice 10 fois assez rapidement.

Instruction du jour : Plus je mange avec plaisir et sans culpabilité, plus je deviens belle et plein de vitalité.

Jason Statham & Terry Richardson