Watchmen

En 1985, le monde est au bord de la crise nucléaire. Plusieurs anciens "combattants du crime" sont assassinés. Le détective Rorschach découvre vite qu'un complot vise à éliminer les super-héros…Aventure à la fois complexe et mystérieuse sur plusieurs niveaux, "Watchmen - Les Gardiens" - se passe dans une Amérique alternative de 1985 où les super-héros font partie du quotidien et où l'Horloge de l'Apocalypse -symbole de la tension entre les Etats-Unis et l'Union Soviétique- indique en permanence minuit moins cinq. Lorsque l'un de ses anciens collègues est assassiné, Rorschach, un justicier masqué un peu à plat mais non moins déterminé, va découvrir un complot qui menace de tuer et de discréditer tous les super-héros du passé et du présent. Alors qu'il reprend contact avec son ancienne légion de justiciers -un groupe hétéroclite de super-héros retraités, seul l'un d'entre-eux possède de véritables pouvoirs- Rorschach entrevoit un complot inquiétant et de grande envergure lié à leur passé commun et qui aura des conséquences catastrophiques pour le futur. Leur mission est de protéger l'humanité... Mais qui veille sur ces gardiens ?

2 heures 45 de film très laborieux à regarder.

Pensée du jour

Ce que tu penses, ce que tu fais, et la façon dont tu te conduis peuvent avoir un effet extraordinaire sur l'état du monde. Commence donc dès maintenant à regarder le côté positif de la vie, en cherchant le meilleur dans chaque situation. Si tu regardes assez profondément, tu le trouveras; il est là, mais parfois il est caché au point de sembler perdu.
Sache que toutes choses concourent au bien, pour les âmes qui M'aiment vraiment et Me mettent au premier plan. Ta foi doit être forte et inébranlable. Tu dois vouloir t'accrocher, peu importe combien la situation peut sembler sombre et lourde. Il peut même être nécessaire de la voir empirer avant de s'améliorer. Sache simplement que tout s'accomplira en une vraie perfection, au bon moment, et que tout est entre Mes mains. Prends conscience que JE SUIS partout et en toute chose, qu'il n'existe aucun lieu où JE ne SUIS pas, et que le but ultime est la perfection.

Féminitude = La maturité

Jour 28

Travail du mois : Lâcher prise

Pierre du mois : Cristal de roche - symboliquement, ce minéral est le plus complet des cristaux, sa couleur blanche déploie toute l'étendue de la gamme chromatique. L'oxyde de silicium dont il est composé se retrouve dans la structure moléculaire de l'être humain, qui vibre à son contact.

Le porter sur soi facilite l'abandon de mauvaises habitudes.

Rituel du premier mois :

Je m'habille d'une tenue confortable. Dans une pièce calme, je trace un cercle de 2 mètres de diamètre à la craie ou avec un tissu. Je place une feuille de papier et un crayon à l'extérieur du cercle. Je m'assoit en tailleur à l'intérieur du cercle, sur un coussin si je veux, ou bien jambes étendues si je préfère cette position. J'essaye de ressentir le calme en moi en oubliant momentanément les pensées qui traversent mon esprit et en me concentrant plutôt sur les sensations de mon corps. Je ressens le mouvement de la vie, le sang qui court dans mes veines, l'air qui circule dans mes poumond, la sensation du sol en dessous de moi, la température ambiante... Je me détends en imaginant des mains qui me massent du cou aux pieds jusqu'à ce que je ne sente plus ni tension, ni douleur. Je profite de cette sensation reposante, je ne pense à rien d'autre qu'à être bien ici et maintenant. Lorsque je me sens calme et détendue, capable d'affronter mes problèmes sans me laisser submerger par eux, j'énumère en esprit ce qui ne va pas dans ma vie et je choisis une image qui symbolise mes difficultés. Je dessine ce symbole sur la feuille de papier. Je respire lentement et profondément pendant quelques minutes en pensant à ces choses les yeux fermés. Puis, les yeux toujours fermés, je dis 3 fois à voix haute "Je romps le cercle". Je plie le papier de façon à ce que le dessin soit caché à l'intérieur et je le jette à l'extérieur du cercle. Je profite encore quelques instants de mes sensations et je retourne à mes occupations. Ce rituel me laissera une impression de soulagement et d'espoir qui me permettra d'affronter d'un esprit plus serein les difficultés quotidiennes. Si le mois qui suit, je me sens de nouveau angoissée ou tourmentée, je repense à ce moment de soulagement et je jette à nouveau le papier mentalement au-delà du cercle.

Je dépose le cristal de roche dans une boîte réservée à collecter les autres pierres du mois.

Le bonheur, un jour à la fois

"Dans notre quête de confort matériel, nous avons recherché et même glorifié le bien-être matériel. Souvent, nous l'avions fait au détriment de notre santé émotionnelle et spirituelle en ayant presque complètement perdu de vue le fait que la santé spirituelle est notre richesse. Et de ce fait, lorsque nous atteignons une meilleure santé spirituelle, nous avons besoin de moins de richesses matérielles. Cependant, aussi étrange que cela puisse paraître, il semble qu'en pareil cas, nous pouvons toujours obtenir ce dont nous avons besoin matériellement. "

- Collectif

Retrouver l'harmonie en soi

 

 

Aujourd'hui, je m'accorde du temps pour penser à ma vie spirituelle. Je sais que je suis un être qui a besoin de cultiver ses ressources. La spiritualité est aussi un aspect important de ma vie. Je prends le temps de penser à ce en quoi je crois. Dans ma vie de tous les jours, les considérations matérielles prennent parfois beaucoup de place, au détriment de ma santé spirituelle. Je reconnais que ma santé spirituelle est aussi important que ma santé mentale ou physique et je m'en préoccupe. En m'y attardant, je laisse la lumière jaillir sur moi et éclairer mon chemin. J'affirme que je suis un être spirituel.

 

Le bonheur, un jour à la fois

Comment peut-on réparer un coeur brisé ? ::

 

 

Rares sont ceux qui n'ont pas vécu au moins une grande déception amoureuse. Ces échecs amoureux nous marquent très profondément. On peut rester accroché à cette peine pendant des mois et parfois des années. Et lorsque, finalement, notre coeur commence à se desserrer, on aime craintivement, de peur de revivre cette profonde douleur. Nous nous rendons compte que la peine d'amour ressemble beaucoup au deuil qu'on vit lors du décès d'un parent proche ou d'un conjoint. La rupture amoureuse éveille en nous des sentiments d'échec, d'abandon, de deuil, de colère et de déni qui peuvent être très envahissants. Cette peine est accentuée lorsqu'on est rejeté par l'autre car la perte de l'estime de soi rend ces émotions encore plus violentes. Mais la guérison d'un coeur brisé ne passe pas par l'établissement d'une nouvelle relation, la réparation de l'ancienne relation, le temps, la thérapie, pleurer nos pertes, les tranquillisants. Ces actions n'ont pas vraiment d'effet véritablement bénéfique, bien qu'elles peuvent soulager la douleur et combler le vide pendant un certain moment. La seule cure pour un coeur brisé c'est de grandir, d'évoluer, de regarder droit devant soi et de foncer vers l'avant. On doit cesser de se faire des illusions par rapport aux relations amoureuses et accepter que tout change et que nous sommes responsables de notre bonheur.

Tarot de méditation : mécontentement

Si vous projetez délibérément d'être moins que ce que vous êtes capable d'être, alors je vous avertis que vous serez profondément malheureux pour le reste de votre vie.

Abraham Maslow

Commentaires:
Il n'y a rien de mauvais à être mécontent c'est juste l'autre côté du bonheur comme la nuit est l'autre côté du jour. Regardez la cause de votre mécontentement et agissez en conséquence. La compréhension est le médicament qui soigne le mécontentement.

Plus vous êtes en harmonie avec vous-même, plus les nuages du mécontentement disparaîtront.

Jour 26 - 27

Travail du mois : Lâcher prise

Un exercice pour capter l'énergie :

Debout, pieds légèrement écartés, je pose mes mains à plat sur mon ventre en formant un triangle pointe vers le bas, la pointe du triangle étant mon nombril. En inspirant, j'écarte les bras et rejoins les mains au-dessus de la tête, paumes face à face. Je joins les doigts. Je regarde mes mains et je garde quelques secondes la position, souffle bloqué. J'expire en ramenant les bras, mains toujours jointes. J'amène mes mains au niveau du coeur. Je recommence 2 fois l'exercice, en partant du coeur.

Instruction du jour :

Je prends le temps de prévoir et d'anticiper.

Reprendre tous les exercices de la semaine dans l'ordre, en faisant une pause entre chaque.

Bilan de la semaine :

Positif - J'ai pris de recul sur la situation et accepté l'idée du départ comme étant positive et de toute façon inéluctable

Négatif - Je n'ai pas lâché prise sur la rivalité, la culpabilité et la mésestime de moi-même face à quelqu'un qui me semble raisonnable et plus déterminée que moi.

Neuvaine : 8e jour

Très compatissante sainte Rita, avocate des causes désespérées, sûre de la puissance de ton intercession, j'ai recours à toi. Daigne agréer ma démarche et la présenter toi-même à Dieu.

Notre Père, Je vous salue Marie, Gloire au Père.

Gloire au Père,
et au Fils,
et au Saint-Esprit.
Comme il était au commencement,
maintenant et toujours,
pour les siècles des siècles.
Amen.