04/01/2011
Jour 178
Je ne dis plus : "Je n'ose pas"
Je dis : " Je me lance"
Un exercice pour se renforcer : Debout, jambes droites et légèrement écartées, bras ballants, j'inspire en fléchissant les genoux et je lève les bras devant moi de façon à ce qu'ils soient parrallèles au sol. Je remonte lentement jusqu'à la position initiale, en prenant tout le temps de l'expiration. Je fais l'ensemble de l'exercice 20 fois de suite.
Instruction du jour :
Chaque jour, je prends conscience que ma confiance en moi favorise mon succès et mon bonheur.
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03/01/2011
J'apprend à pardonner
Comme la maladie donne un teint terne à notre peau ou à nos yeux, les mauvais sentiments font leur marque sur notre visage et dans notre regard.
Si la haine et la colère déforment certainement nos traits de façon évidente, il est difficile de cacher indéfiniment d’autres sentiments peu enviables.
Même celui qui me sourit en face, mais qui me hait en secret, ne peut dissimuler longtemps ses vrais sentiments puisque, tôt ou tard, je finirai par me sentir mal en sa présence.
J’apprends à lire dans les yeux et à faire confiance à mon « sixième sens » afin de savoir vraiment à qui j’ai affaire, car je sais que je ne serai jamais mal à l’aise avec de vrais amis ou, à tout le moins, je serai capable de clarifier toute brouille ou incertitude qui se présentent.
Aujourd’hui, je cherche à être moi-même pareil à un miroir frotté pour que ceux et celles qui me regardent aient envie de me ressembler.
Tiré de : Être Zen « Un jour à la fois »
Par : Hervé Dubois
Collection : Modus Vivendi
Pardonner, c'est ouvrir le coeur, les bras. Pardonner, c'est se libérer.
" Je choisis de me libérer "
Pardonner n'est pas le mouvement condescendant par lequel je reconnais que l'autre à tort.
Pardonner, c'est oublier paisiblement le passé pour vivre le présent avec amour.
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31/12/2010
L'ange du jour : Mehiel (Dieu qui vivifie toutes choses)
Je suis le Cœur de Dieu.
Je suis le Cœur de l'Amour.
Je suis le cœur de vous-mêmes.
Je suis l'Espace Infini dans lequel tout est créé.
Je suis l'Appel de l'Espace qui vous montre là où vous êtes.
Je suis l'énergie ineffable du Créé.
Je suis l'espace que Dieu a donné à votre mental pour aimer.
Je suis la place que vous vous donnez à vous-mêmes.
Je suis la place que vous donnez à l'Amour en votre être.
Je suis la structure sur laquelle circule l'Amour à l'intérieur de votre corps.
Je suis la Lumière Ineffable qui se densifie jusqu'à arriver jusqu'à vous.
Je suis la Forme par laquelle elle se matérialise pour vous pénétrer.
Je suis la magie de deux amants qui se rencontrent.
Je suis le bonheur de deux êtres qui s'unissent.
Je suis le Germe de la Vie.
Je suis le Germe de la Conscience.
Je suis le Moteur de la Conscience,
celle qui nourrit son évolution.
Je suis l'Amour qui vous dit tout
et qui vous permet de tout entendre.
Je suis la voix qui vous dit : "Je t'aime".
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Formule magique
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Abbey Lee Kershaw - David Bailey - ID
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Panneau d’affichage des sections syndicales
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Jour 177
Voir la vie d'un autre oeil : Je parle peu, mais à bon escient, et je sais écouter.
Un exercice pour se détendre : Debout, les jambes écartées d'une trentaine de centimètres et les mains à la taille, je fais pivoter lentement le buste vers la droite aussi loin que possible, en gardant la tête et le cou dans l'axe des pieds. Je reviens lentement à la position initiale. Je fais la même chose vers la gauche. Je fais l'exercice 10 fois.
11:09 Publié dans 12 mois pour reconstruire sa vie | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
30/12/2010
L'ange du jour : Anauel (Dieu infiniment bon)
Je suis la fleur retrouvée.
Par moi, de mon centre, simplement en repartant du centre de votre être, vous pouvez englober l'Univers.
Je suis l'Espace de la Manifestation.
Je suis l'expansion de votre Univers,
l'expansion et la conscience,
la conscience et l'expansion.
Il n'y a aucune différence entre ces deux énergies.
Je suis l'Amour que vous vous portez à vous-mêmes.
Je suis la Manifestation de l'Amour.
Je suis la Transcendance de l'Amour.
Je suis le chemin que vous prenez,
la direction qui vous est donnée.
Je suis la Connaissance de l'Univers,
la connaissance de la Nature présente dans l'Univers,
la connaissance de la Nature de l'Univers.
Je suis celui qui sait qui vous êtes,
car je suis vous.
Je suis votre nature secrète,
votre Nature profonde,
celle qui permet la manifestation de l'Univers.
Je suis celui qui aime,
qui donne
et qui reçoit.
Je suis l'énergie de naissance et de matérialisation.
Je suis le moule sur lequel est formé chaque être,
chaque monde,
chaque univers.
Je suis le Modèle de la Vie,
le modèle de l'incarnation.
Par moi, vous existez.
Par vous, j'existe.
Je suis l'Amour que vous portez à vous-mêmes et que vous portez à l'Univers.
Je suis.
(Les anges - Daniel Briez)
11:05 Publié dans Kabbale | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
Le millionnaire minute : Principe n° 14
Je fais ce que j'aime faire et ce qui me passionne.
La force qui stimule l'action humaine est l'émotion. Les sentiments m'amènent à transformer mes bonnes idées en valeur précieuse. Il est beaucoup plus facile de faire une chose que j'aime.
BrightHouse est une entreprise d'idéation qui fait payer entre 500.000 et 1 million de $ à ses clients tels que Coca-Cola pour une seule idée. Joey Reiman, employé de cette compagnie, raconte : "Nous faisons des séances de remue-émotions, pas de remue-méninges. La créativité concerne davantage les sentiments que les idées.
Je fais ce que j'aime.
J'y ajoute une grande valeur.
J'applique l'effet levier.
11:02 Publié dans I want to be a millionnaire | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook