Jour 177

Voir la vie d'un autre oeil : Je parle peu, mais à bon escient, et je sais écouter.

Un exercice pour se détendre : Debout, les jambes écartées d'une trentaine de centimètres et les mains à la taille, je fais pivoter lentement le buste vers la droite aussi loin que possible, en gardant la tête et le cou dans l'axe des pieds. Je reviens lentement à la position initiale. Je fais la même chose vers la gauche. Je fais l'exercice 10 fois.