02/04/2009
Protocole
La plupart des protocoles en décodage biologique s'appuient sur le ressenti. Il vous sera profitable d'être à l'aise avec vos émotions, de connaître le chemin qui mène vers la conscience de votre ressenti et son expression.
Un ressenti est un état d’être interne différent des mots que nous utilisons pour le décrire.
1. Un moment agréable
Je me rappelle un moment agréable qui s’est passé ce matin, la semaine dernière ou durant les fêtes de fin d’années. Au fur et à mesure que j’accède à ces souvenirs, me reviennent des détails extérieurs (quand, qui, la couleur des murs, les personnes autour, le climat, etc). Jusqu’à ce qu’un bien-être m’envahisse…Il s’agit là de ressentis positifs. Me les rappeler les amplifie.
Faites-en l’expérience…
2. Un souvenir désagréable
Maintenant, je me souviens d’un conflit récent ou d’une dispute que j’ai eue. Avec qui était-ce ? Quand cela s’est-il passé ? Quelles étaient les couleurs ou les personnes autour de moi, etc. Qu’est-ce qui se passe en moi ?
Quel est le mot le plus juste, le plus exact, exprimant ce que je ressens ?
Comment se caractérise ma sensation de mal-être ? Un serrement à la gorge, une douleur au ventre ?
Si cette sensation avait une forme, quelle serait-elle ?
Si cette sensation avait une densité, quelle serait-elle ?
Si cette sensation avait une couleur, quelle serait-elle ?
Après avoir fait cela, voyagez dans votre ressenti :
Que se passe-t-il maintenant ?
Souvent, le mal-être augmente provisoirement puis diminue et s’arrête. Le bien-être ou la détente s’établit.
Malheureusement, notre tendance « naturelle » est de tout stopper au moment où le mal-être augmente…comme il s’agit là d’un ressenti négatif, c’est en le contractant qu’il peut se modifier et s’éliminer.
Ainsi, le ressenti positif se conserve et s’apprécie alors que le ressenti négatif s’évanouit.
Débloquer une douleur physique
Extrait de « Les protocoles de retour à la santé », co-écrit par Philippe Lévy et Christian Flèche
12:47 Publié dans Décodage biologique | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
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