Top Girl

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Jour 310

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "On ne peut compter sur personne ! ", je dis plutôt "Je ne suis pas déçue quand je fais confiance !"

Un exercice pour se redresser : Debout, dos bien droit, jambes légèrement écartées et fléchies, je laisse mes bras ballants. Je ferme les yeux et fais une ample respiration en terminant par le ventre. En inspirant, je lève mes bras au-dessus de ma tête et les étire au maximum sans me pencher en arrière. Tout en expirant, je les laisse redescendre lentement jusqu'à leur position initiale. Je recommence 10 fois en tout.

Instruction du jour : Je pense toujours au bien pour attirer le bien.

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Jour 309

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "Je ne supporte pas qu'on me résiste", je dis plutôt "Il/Elle a peut-être raison".

Un exercice pour se renforcer : Allongée à plat, dos sur une surface ferme, bras en croix, je dresse mes jambes jointes à l'équerre, légèrement fléchies. J'inspire en commençant par le ventre et en même temps, je balance mes jambes de droite à gauche. Je les repose lentement en expirant et je force l'expiration en remontant mon diaphragme. Je fais une pause le temps d'une respiration. je remonte les jambes et recommence l'exercice 10 fois de suite.

Instruction du jour : Je recherche un équilibre harmonieux dans toutes mes relations.

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La petite voix d'Eileen Caddy

Rends éternellement grâce pour tous Mes dons parfaits et bons que JE déverse sur toi. Rends-toi compte que tu as toujours tout ce dont tu as besoin, chaque fois que tu en as besoin. Je connais tous tes besoins avant même que tu ne les exprimes. Tu es un administrateur de tout ce que Je t'octroie; sois donc un bon administrateur !
N'essaie jamais de posséder quoi que ce soit, mais utilise tout ce que tu as avec une grande sagesse et une grande compréhension. Tu es venu dans ce monde sans rien, et tu en repartiras sans rien. Tout ce que tu as, Je te l'ai donné pour l'utiliser pleinement pendant que tu es sur ce plan terrestre. Pourquoi ne pas jouir de toute chose et remercier pour tout ? Mais n'essaie pas de t'y accrocher ! Cela t'a été donné librement; librement, donne-le aux âmes autour de toi ! Partage tout ce que tu as, et ainsi fais de la place pour que de plus en plus de choses soient attirées à toi. Sache que tous tes besoins sont merveilleusement comblés lorsque tu vis selon Mes lois !

Jours 306, 307, 308

Jour 306

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "Il faut se méfier de tout le monde", je dis plutôt "Laissons-leur le bénéfice du doute !"

Un exercice pour se tonifier : Couchée sur le côté droit, jambes jointes et pliées à angle droit, sur une surface ferme, je prend appui sur mon coude droit, l'avant-bras posé au sol. Je décolle mes jambes du sol et les maintiens en l'air le plus longtemps possible. Je fais l'exercice 2 fois de chaque côté.

Instruction du jour : Je reconnais les personnes négatives autour de moi et je m'en éloigne !

 

Jour 307

Reprise des exercices de la semaine.

Instruction du jour qui m'a le plus marquée : Je fais bouger ma vie plutôt que d'observer celle des autres. Le fait d'observer les bébés des autres est une souffrance dont je dois me détourner pour concentrer mon énergie à la conception de mon propre enfan, car je dois impérativement transmuter cette souffrance en énergie positive et créative.

 

Jour 308

Bilan de la semaine : c'était difficile de lâcher prise sur l'argent, mais finalement le fait d'avoir invoqué l'abondance de l'univers a fonctionné à merveille : cela a actionné plusieurs rentrées d'argent tout au long de ce mois, la participation de l'entreprise, le remboursement de l'assurance-habitation de Carnoles, le remboursement des dépassements d'honoraires du médecin, et plusieurs chantiers pour mon mari. Je rend grâce à Dieu pour tout cela car cela m'a encore appris à quel point Il est l'Abondance Universelle, certainement pour me montrer que Tout est Possible quand on Croit.

La semaine a été agitée au niveau inconscient : regarder le film "Mange, prie, aime" m'a rappelé à quel point mon pipou et moi nous nous aimions mais que la vie ensemble était une souffrance aussi forte que celle d'être séparés. J'ai d'ailleurs fait un rêve dans lequel j'étais à la fois avec lui et à la fois avec mon mari... cela changeait toutes les 5 minutes, c'était stressant. J'ai fait un autre rêve où mon mari et moi nous dinions avec ses parents pour Noël, nous mangions de la bûche et ma belle-mère faisait preuve d'un début de sénilité, elle disait savoir où se trouvait mes bijoux et en fait elle ouvrait le tiroir de la commode où se trouvent les bijoux de maman dans sa chambre.... Enfin, hier, j'ai trouvé une perle dans une huître que j'ai mangée, phénomène à mon avis rarissime... la perle rare...

L'objectif de cette semaine est d'être en forme et d'une sérénité maximum pour l'insémination se fasse et que le bébé ou les bébés tiennent jusqu'à terme.

Je dois trouver les éphémérides soli-lunaires pour vérifier ma date d'ovulation astrologique, et envoyer ma lettre à mes bébés.

Prière de Don Miguel Ruiz (Les 4 accords toltèques)

En ce jour, Créateur de l’univers, nous te demandons de nous aider à nous accepter tel que nous sommes, sans jugement.
 
Aide-nous à accepter notre mental tel qu’il est, avec toutes nos émotions, nos espoirs et nos rêves, notre personnalité ainsi que notre façon d’être qui est unique. Aide-nous à accepter notre corps tel qu’il est, dans sa beauté et sa perfection.
 
Que l’amour que nous avons pour nous-mêmes soit si fort que jamais plus nous ne puissions nous déprécier ni saboter notre bonheur, notre liberté et notre vie affective.
 
A partir de maintenant, que chacune de nos actions, réactions, pensées, émotions soient fondées sur l’amour.
 
Aide-nous, Créateur, à accroître l’estime que nous avons pour nous-mêmes afin que le rêve entier de notre vie soit transformé, qu’on passe de la peur et du drame à l’amour et la joie.
 
Que le pouvoir de l’amour de nous-mêmes soit assez fort pour faire éclater tous les mensonges qui nous disent que nous ne sommes pas assez bon, ou assez fort, ou assez intelligent, que nous sommes incapable de réussir.
 
Que le pouvoir de notre amour de nous-mêmes soit si fort que nous n’ayons plus besoin de vivre notre vie selon l’opinion des autres.
 
Que nous ayons complètement confiance en nous-mêmes pour faire les choix que nous devons faire.
 
Avec l’amour de nous-mêmes, nous n’avons plus peur de faire face aux responsabilités ni aux problèmes que nous pouvons résoudre car ils ne nous font plus peur. Quel que soit ce que nous voulons accomplir, puissions-nous le faire par le pouvoir de l’amour de soi.
 
A partir d’aujourd’hui, aide-nous à nous aimer nous-mêmes de telle façon que nous ne dressions jamais d’obstacle sur notre chemin.
 
Nous pouvons vivre notre vie en étant nous-mêmes sans faire semblant d’être quelqu’un d’autre, simplement pour que les autres nous acceptent.
 
Nous n’avons plus besoin que les autres nous acceptent ou nous disent que nous sommes quelqu’un de bien car nous savons ce que nous sommes et qui nous sommes.
 
Investi du pouvoir de nous aimer, réjouissons-nous chaque fois que nous nous regardons dans le miroir.
 
Sourions sans retenue de façon à faire ressortir notre beauté intérieure aussi bien qu’extérieure. Aide-nous à ressentir un tel amour pour nous-mêmes que nous puissions toujours être heureux avec nous-mêmes.
 
Puissions-nous nous aimer sans nous juger parce que lorsqu’on se juge, on apporte les reproches et la culpabilité, et nous éprouvons le besoin de nous punir et nous perdons ton amour de vue.
 
Donne-nous la force de nous pardonner aussitôt. Efface de nos esprits le poison émotionnel et les autocritiques afin que nous puissions vivre en paix et en amour. Que l’amour envers nous-mêmes nous donne le pouvoir de changer le rêve de notre vie.
 
Avec ce nouveau pouvoir ancré dans nos cœurs, que nous confère l’amour de soi, transformons les relations. Aide-nous à nous libérer de tout conflit avec les autres.
 
Réjouissons-nous du temps que nous partageons avec ceux que nous aimons et de pouvoir leur pardonner toute injustice que nous ressentons dans notre mental.
 
Aide-nous à nous aimer nous-mêmes avec une telle force que nous arrivions à pardonner à tous ceux qui nous ont blessés au cours de notre vie.
 
Donne-nous le courage d’aimer notre famille et nos amis de façon inconditionnelle et de faire en sorte que nos rapports avec les autres soient aussi positifs et aimants que possible.
 
Aide-nous à ouvrir de nouveaux modes de communication avec les autres de telle sorte qu’il n’y ait aucun rapport de force, qu’il n’y ait ni gagnant ni perdant. Que nous puissions travailler ensemble en équipe pour l’amour, la joie et l’harmonie.
 
Que nos rapports avec notre famille et nos amis soient fondés sur le respect et la joie afin que nous n’éprouvions plus le besoin de leur dire comment penser ou comment être. Que nos rapports sentimentaux soient les plus merveilleux.
 
Que nous ressentions la joie à chaque fois que nous sommes avec notre partenaire. Aide-nous à accepter les autres tels qu’ils sont, sans les juger, parce que quand nous les rejetons, nous nous rejetons nous-mêmes et quand nous nous rejetons nous-mêmes, nous te rejetons toi.
 
Aujourd’hui est un nouveau départ. Aide-nous à recommencer notre vie à partir d’aujourd’hui avec le pouvoir de l’amour que nous avons pour nous-mêmes.
 
Aide-nous à aimer la vie, à prendre plaisir à nos relations, à explorer la vie, à prendre des risques, à vivre intensément et à cesser de vivre dans la peur d’aimer. Ouvrons notre cœur à ce qui est notre droit de naissance.
 
Aide-nous à devenir Maîtres dans les actes de Reconnaissance, de Générosité et d’Amour afin que nous puissions jouir de toute la création pour toujours et à jamais.

 
Don Miguel Ruiz