09/09/2007
Think Thin : Twenty-Two
Déjeuner
- 1 mug de soupe tomates vermicelles : 80 calories
- 1 bol de tajine à l'agneau Joel Robuchon : 300 calories
- 3 tranches de saucisson aux champignons : 15 calories
- 1 verre de sirop : 33 calories
Goûter
- 1 japonais : 250 calories
- 1 tarte aux pommes : 150 calories
Dîner
- 5 tranches de saucisson aux champignons : 25 calories
- 1 verre de soupe tomates vermicelles : 82 calories
- 1 bol de légumes verts : 25 calories
- Jambon cru : 50 calories
- 1 verre de sirop de fraise : 33 calories
Total : 1133/1377 (-244 calories)
23:40 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | 
Facebook
08/09/2007
Think thin : Day Twenty-one
Déjeuner
- Sushi de chez Matyasi : 400 calories
- 1 entrecôte : 200 calories
- Légumes verts : 25 calories
- 1 fraisier de chez Matyasi : 237 calories
- 2 verres de jus de pomme : 100 calories
Dîner
- Colombo de Poulet à l'antillaise : 258 calories
- Riz : 117 calories
- 2 verres de menthe à l'eau : 66 calories
Total : 1400/1377 (+ 25)
Compte tenu de ma perte de poids, je dois maintenant baisser le nombre de calories à 1377 afin de continuer à maigrir.
23:55 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
07/09/2007
Think Thin : Day Twenty
Petit Déj'
- 1 verre de Fruix à la fraise : 100 calories
Déjeuner au Flore
- 6 huîtres : 48 calories
- 6 moules : 70 calories
- 6 bulots : 89 calories
- 3 crevettes : 40 calories
- 1 écrevisse : 15 calories
- 1 langoustine : 15 calories
- 3 clams : 60 calories
- 4 tranches de pain : 110 calories
- 30g de beurre : 228 calories
- 30g de mayonnaise : 216 calories
- 1/2 verre de rosé : 35 calories
Dîner
- 2 mugs de soupes de tomates aux vermicelles : 165 calories
- Agneau : 200 calories
- 1 verre de sirop de menthe : 33 calories
Total : 1026/1382 (-356)
23:35 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
06/09/2007
Think Thin : Day Nineteen
Déjeuner au Flore
- 1 entrecôte : 200 calories
- 100g de champignons à la crème : 90 calories
- 1 pomme de terre sautée : 90 calories
Dîner
- 100g d'andouille de Guéméné : 284 calories
Total : 664/1382 (- 718 calories)
Perte de poids en 19 jours : 3 kilos !!!
23:40 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
Diet coach part 2 : Day One
Petit Déj'
- 30g de Fitness céréales : 109 calories
- 1 yahourt 0 % : 62 calories
Déjeuner
- 1 tartare de St Jacques : 213 calories
- 1 portion de légumes : 100 calories
- Dessert : 241 calories
En-cas
- 1 banane : 90 calories
Dîner
- 3 bières : 315 calories
- Saumon : 180 calories
- Epinards : 47 calories
- 1 yahourt 0 % : 62 calories
Total : 1319/1551 (-232)
02:30 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
05/09/2007
Think Thin : Day Eighteen
Déjeuner à l'Escale du sud
- 1 bouillabaisse : 600 calories
Dîner
- 1 portion de riz : 117 calories
- 1 portion d'agneau aux poivrons : 200 calories
- 1 menthe à l'eau : 33 calories
Total : 1120/1382 (-262)
23:55 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
04/09/2007
Think Thin : Day Seventeen
Déjeuner au Flore
- 5 croutons de tapenade noire : 200 calories
- 1 entrecôte : 200 calories
- 50g de champignons à la crème : 45 calories
- 50g de flan de courgettes : 155 calories
- 50g de ratatouille : 95 calories
- 1 menthe à l'eau : 33 calories
Dîner
- 1 sandwich pain de mie + 1 tranche de Bleu de Bresse + sauce herbettes : 335 calories
- 1 fraisier : 237 calories
Total : 1300 calories /1382 (-82)
23:35 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
Think Thin : Day Sixteen
Déjeuner
- Aïoli chez Béa à l'Escale du Sud : 710 calories
Dîner
- 1 assiette de couscous aux légumes + 50g d'agneau + 1 légume farci : 575 calories
- 1 sirop de fraise : 33 calories
Total : 1318/1382 (-64)
(Notre amour sent l'ail)
03:05 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
02/09/2007
Think Thin : Day Fifteen
Déjeuner
- 1 petite tarte aux poireaux : 230 calories
- 1 tian tomates mozzarella sauce herbettes de chez Matyasi : 75 calories
- 50g de boeuf : 115 calories
- 1/2 portion de purée de pommes de terre : 90 calories
- 1/2 brochette de légumes : 25 calories
- 1 menthe à l'eau : 33 calories
- 1 mini-tartelette aux pommes de La Vague : 100 calories
- 1 mini japonais de La Vague : 200 calories
Diner
- 3 huîtres : 24 calories
- 6 bulots : 89 calories
- 2 assiettes de poisson/salade fruits de mer composées (le buffet du Provençal) : 500 calories
- 2 tranches de melon : 62 calories
- 3 morceaux de pamplemousse : 30 calories
- 1/4 de cannelé : 150 calories
- 1/2 cheesecake : 91 calories
- 1/2 verre de osé Chateau Minuty : 80 calories
- 1 sirop à l'eau : 33 calories
Total : 1927/1382 (+ 545)
(Hou La La !)
23:55 Publié dans Think thin | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook