Un jour à la fois

Je prends soin de moi 

On entends souvent parler de l’importance de prendre soin de soi. Cependant, ce qu’il faut faire pour y arriver n’est pas toujours connu.

Prendre soin de soi, ça veut dire être capable de s’accorder le respect et l’attention dont nous gratifions les autres.

Si nous attendons toujours l’approbation des gens, nous devenons dépendant de ce qu’ils pensent : s’ils nous encouragent, nous sommes contents, s’ils nous ignorent ou nous critiquent, nous sommes chagrinés et parfois même anéantis.

Si nous prenons l’habitude de réfléchir chaque jour sur nos actions et si nous prenons le temps de nous féliciter et de nous apprécier tels que nous sommes, nous éprouverons une satisfaction tranquille et nous n’aurons plus besoin de l’approbation extérieure.

Nous aurons appris à combler notre besoin, nous serons plus autonomes.

Il y a un autre avantage à prendre le temps de se dire : "Je t’aime tel que tu es."

Cela ouvre la porte au changement.

Nous nous jugeons sévèrement et nous ne croyons pas toujours que nous sommes dignes d’amour.

Quand nous sommes capables de nous accepter, nous sommes prêts à changer.

Réussir, un jour à la fois : Bâtir un avenir

Le travail me ramène à ce qu'il y a d'essentiel dans la vie : bâtir. Je suis seul(e) responsable de ma vie et de mon tribut à la société. Je prends la pleine responsabilité de la place que j'occupe dans ma famille, dans ma communauté, dans le monde. Lorsque je laisse les autres travailler à ma place, je perds ma place. Aujourd'hui, je retrousse les manches et je travaille.

Je peux me lever chaque matin et aller gagner ma vie. Mais je suis capable de faire plus. Je peux bâtir. Avec mon travail, mon intelligence et ma créativité, je peux me bâtir un avenir plus grand, donner naissance à une entreprise et la développer afin qu'elle persiste après mon départ. Je suis venu(e) pour créer des liens, pour dépasser mes limites, pour ajouter quelque chose qui n'était pas là. Aujourd'hui, mon travail vivant me permet de bâtir quelque chose de plus grand, quelque chose de nouveau, quelque chose de beau, qui contribue aux êtres qui partagent cette planète avec moi.

Le couple, un jour à la fois : La scène idéale

"Vous devez accepter la vie comme elle se présente, mais vous devriez essayer de faire en sorte qu'elle se présente comme vous aimeriez qu'elle soit.' (Ancien proverbe allemand)

Le couple est un contexte que l'on façonne à deux. La scène idéale est le contexte idéal qu'on désire créer. On peut s'approcher de la scène idéale. Lorsqu'on s'approche de la scène idéale, on le sait car on l'a déjà imaginée. Et lorsqu'on s'éloigne de la scène idéale du couple, on doit agir afin de rectifier la situation. Ensemble, nous devons utiliser nos ressources, nos talents et notre imagination pour créer la scène idéale.

On peut accepter passivement ce que la vie nous offre ou on peut travailler, en tenant compte de la réalité qui prévaut, pour créer un contexte qui comble nos attentes et nos désirs. le contexte du couple n'est pas prédéterminé, il peut être malléable.

Aujourd'hui, je m'approche de la scène idéale du couple que j'ai imaginée.

Daddy's little girl

Ma relation père-fille
Votre père vous a toujours dit que vous étiez la plus belle. Il vous a comblée de compliments dès l'enfance, faisant de vous une vraie petite femme. D'ailleurs, vous lui rendez bien cette tendresse qu'il vous apporte. Dans votre tête, vous êtes toujours sa princesse, sa petite poupée, bien qu'ayant largement passé l'âge !
C'est lui le premier homme de votre vie, celui dont l'avis compte le plus, dont le soutien vous est indispensable pour vous sentir bien.  

Les conséquences sur ma vie d'adulte
Féminine, aimant vous occuper de vous, vous avez parfois des airs de femme fatale. Vous êtes une séductrice, souvent déçue en amour, avec une mère plutôt possessive.

Ce que ça cache
"C'est auprès de lui que vous avez appris l'art de la séduction, et c'est lui qu'inconsciemment vous cherchez dans vos relations amoureuses", décrypte Jean-Claude Liaudet, psychanalyste. Ne pas avoir fait le deuil de son père, dans les relations amoureuses, ça entraîne une perpétuelle insatisfaction.

Alors je fais quoi ?
"Prenez le large en apprenant à voir les défauts et faiblesses de votre père", conseille le psy. Faites-le descendre de son piedestal, et sachez au contraire repérer les qualités des hommes que vous rencontrez, sans les comparer systématiquement à votre papa chéri. Vos relations avec lui n'en seront que plus adultes !

Réussir, un jour à la fois : L'éthique en affaires

"J'ignore quel sera votre destin, mais une chose est sûre : parmi vous, les seuls qui connaîtront le bonheur sont ceux qui auront cherché et trouvé comment servir autrui." Albert Schweitzer

La réalité du monde des affaires est parfois difficile à affronter car si les gens d'affaires se préoccupent parfois de l'éthique professionnelle, parfois ils ne s'en préoccupent pas du tout. Ils le font lorsque les choses vont bien et l'oublient lorsque les choses vont moins bien. Cette attitude mène directement à la médiocrité et souvent à l'échec car sans fondement moral solide, l'entreprise ne peut prospérer. Les entreprises et les gens d'affaires qui réussissent, le font avec l'appui de leurs clients, de leurs fournisseurs, des banques, et de leurs employés.

En affaires, respecter l'éthique signifie simplement offrir un produit ou un service qui contribue au bien du client et de la société. Cela signifie également offrir un produit ou un service de valeur égale ou supérieure au prix payé par le client.

J'ai compris que si je désire bien réussir, je devrai mettre en application ces principes fondamentaux d'éthique dans le cadre de mon travail.

Tao

Si tu te transformes, la matière elle aussi se transforme.

Le mal, c'est le bien en formation.

Accueille le mal, et transforme-le en bien...

Taoracle

 Apprivoise.

Il y a des tensions, le but est encore loin.

Ce qui est petit aujourd'hui deviendra grand avec le temps.

Soit doux dans tes paroles, prudent dans tes actions.

Diminue la pression par la compréhension et la patience.

Taoracle

 Tiens bon

La continuité est bénéfique, l'endurance est salutaire. Par la persévérance, on avance vers son but.

Sois constant dans ton orientation.

Arme ton coeur pour un long voyage.

Un jour à la fois

J’agis même si j'ai peur  

Lorsque nous avons accepté intérieurement de changer et que nous sommes prêts à passer à l’action, des situations se présentent qui nous permettent de tester nos nouvelles dispositions.

Si nous reculons, en proie à la peur, c’est signe que notre disposition intérieure n’est pas assez forte.

Il convient alors de nous retirer à l’intérieur de nous-même pour nous interroger sur l’emprise qu’a la peur sur notre action.

Nous pouvons aussi reconnaître cette compagne des jours passés et refuser sa triste compagnie. Nous pouvons balayer la peur de notre existence et affirmer notre confiance en la vie, qui nous mène toujours vers un plus grand bien.

Nous pouvons aussi nous dire que nous pouvons agir même si nous avons peur.

Nous réaliserons que la peur s’estompe quand nous entrons en action.

La confiance en soi et en la vie est une décision qui doit être prise d’instant en instant.

Si nous tombons et perdons de vue notre but, ayons la simplicité de reconnaître notre erreur et affirmons à nouveau notre foi en la vie, qui ne peut se tromper ni vouloir notre malheur. 

                                                                                    La confiance s’apprend.

Comme n’importe quelle autre habileté, elle demande de la persévérance et de la patience.