Jour 8

Je lâche prise.

Je vois la vie d'un autre oeil.

Je ne dis plus "Je ne peux pas supporter la situation"

Je dis plutôt : "J'apprécie chaque bon moment de la situation"

Exercice pour être réceptif

Debout, jambes écartées, je me baisse, le dos droit, en pliant les jambes et j'inspire. Je me relève rapidement en projetant mes mains grandes ouvertes vers le haut, bras écartés et jambes bien droites, et j'expire. Je fais l'exercice 5 fois.

Instruction du jour

Je me protège des idées négatives.

(Ecrire cette phrase sur un papier et le brûler)

Jour 7

Travail du mois : Lâcher prise

Bilan de la semaine

- positif : centrage sur moi pour garder la voie du milieu

- négatif : angoisse car je ne me sens pas aimée suffisamment et que j'appréhende l'idée d'une nouvelle séparation

Objectif de la semaine

Je m'aime suffisamment à ma juste valeur.

Je lâche prise sur l'idée d'une nouvelle séparation.

Mon désir est de vivre une vie de couple harmonieuse avec l'homme qui me sera destiné par le plan divin.

Je demande à l'univers d'exaucer ce désir, par la grâce et les moyens parfaits. Ainsi soit-il.

Le couple, un jour à la fois : La lune de miel n'est pas terminée

La lune de miel peut se poursuivre pendant toute une vie. Cela dépend surtout de notre attitude face à l'engagement que nécessite la relation de couple. Il faut avoir envie de connaître toutesles phases de la relation. La lune de miel se passe dans notre tête et dans notre coeur. Chacun décide de renouveler son amour et sa passion chaque jour. Le couple demande une volonté soutenue. Il faut être intéressé autant au plaisir de l'autre qu'au sien. Ceux qui recherchent le plaisir et la facilité ne connaîtront jamais l'expérience réelle du couple. Le couple est une réalité plus grande que la réalité individuelle. Il exige la maturité et la grandur d'esprit.

Aujourd'hui je veux vivre ma relation amoureuse avec passion et intensité. Je n'accepte pas que notre relation devienne routinière avec le temps. Je veux vivre chaque jour comme s'il marquait le début d'une nouvelle histoire.