Dîner chez Mukluk / Think Thin Day Eight (Red, red wine)

Petit Déj'

- 1 jus de tomates : 16 calories

Déjeuner

- 1 sandwich pain de mie (257 calories) + Bleu de Bresse (76 calories) + 2 tomates grappe (10 calories) + 1 cc de mayonnaise (50 calories) = 393 calories

Goûter

- 1 salade d'asperges (26 calories) + 150g de couteaux (100 calories) = 126 calories

Dîner

- 2 toasts de fougasse tomate-chêvre : 50 calories

- 10g de caviar : 28 calories

- Côte de boeuf : 257 calories

- Roquette + tomates cerises + avocat : 72 calories

- 3 verres de Vosne-Romanée : 315 calories

Total : 1255 calories/1382 (- 127 calories)

Geisha attitude

Lu dans un vieux "Elle" que la geisha était "le samouraï de l'amour et de l'esprit", car :

- La geisha affectionne les fringues complexes (c'est une pure fashion-victim)

- La geisha est super bien élevée (une jeune femme du monde ne met pas son doigt dans son chignon)

- La geisha arrête un homme d'un seul regard (elle a les yeux révolver)

- La geisha ne sort pas en jogging (le sport c'est pour les cagoles)

(Urban geisha)

(Profession : Escort-girl, Honoraires non remboursés par la Sécurité Sociale, 5000 € le week-end)

 

Think Thin : Day Seven (Freaky Friday)

Petit Déj

- 1 mini pain au chocolat : 200 calories

Déjeuner

- 1 toast d'anchoïade : 50 calories

- 1 jus de fruit : 50 calories

- 1 porc au caramel : 135 calories

- 1 riz : 116 calories

- 1 portion de choucroute : 15 calories

- 1 figue : 74 calories

Dîner

- Soupe de nouilles chinoises aux légumes : 400 calories

- 1 dessert vietnamien (lait de coco, soja) : 250 calories

Bu 1 litre d'eau minérale ! En progrès.

Total : 1350/1382 (-32 calories)

Diet coach : Day Five (Bikini blonde)

Petit Déj'

- 24 biscuits Brun : 437 calories

- 1 yahourt au soja : 190 calories

Déjeuner

- 1 rouleau de printemps : 110 calories

- 1 porc au caramel : 135 calories

- 1 riz : 116 calories

- 1 portion de légumes : 47 calories

- 1 nougat : 214 calories

- 2 cafés : 4 calories

- 1/2 sucre : 8 calories

Dîner

- Saumon : 160 calories

- Haricots verts : 47 calories

- Pain : 57 calories

Total : 1525/1551 (-26 calories)

Think thin : Day Six

Petit Déj

- 1 mini pain au chocolat : 200 calories

- 1 mini pain aux raisins : 180 calories

Déjeuner

- Selle d'agneau : 250 calories

- Epinards hâchés : 20 calories

- 1 sirop à l'eau : 33 calories

Dîner

- 1 cc de brandade de morue : 50 calories

- 1 assiette de pâtes à la tomate grappe et viande hâchée : 400 calories

- 2 sirops à l'eau : 66 calories

Total : 1199 calories/1382 (-183)

50 cl d'eau bue ce jour. En progrès (objectif : 1,5 litre)

Diet coach : Day Four (Ska Blonde)

Petit déj

- 1 paquet de biscuits céréales-miel-noisettes : 242 calories

- 1 yahourt au soja : 190 calories

Déjeuner

- 1 rouleau de printemps : 110 calories

- 1 portion de riz : 116 calories

- 1 portion de légumes verts : 47 calories

- 1 poulet au curry : 164 calories

- 1 nougat : 214 calories

- 3 cafés : 6 calories

- 2 sucres : 32 calories

Dîner

- Saumon : 180 calories

- Haricots verts : 40 calories

- 1 yahourt au soja : 190 calories

- 25 cl de bière : 105 calories

Total pour la journée du 23 Août 2007 : 1636 calories/1551 (+85 calories)

Bravo pour la séance de yoga et les abdos !

Virtual friend

Chatté ce matin avec Enjey, une ravissante princesse des Philippines, élève infirmière, ce qui m'a permis de pratiquer un peu mon anglais.

Reproduit avec son autorisation, cette jolie prière du papillon :

A BUTTERFLY BLESSING~ Lord, Bless me with the ability of a butterfly to endure the changes that will happen to me in my lifetime. Help me to accept these changes with a positive and loving attitude. Bless me with the beauty of a butterfly to allow me to reflect the colors of my soul, being and individuality, and to look for these things in others. Bless me with the ability of a butterfly to create and instill the feeling of wonder, passion, and excitement towards all of your living creatures. Bless me with the butterflies' ability to pollinate your flowers, so that I may cultivate your human garden with love and compassion. Last, but not least, Lord, Bless me with the grace of ascension, so that I may ascend into your glorious heaven like a rising butterfly, when my journey here on earth, is complete. Amen

(Mon Dieu, donnes-moi l'aptitude du papillon à endurer les changements qui surviendront dans ma vie. Aides-moi à accepter ces changements avec une attitude positive et aimante. Donnes-moi la beauté du papillon pour me permettre de refléter les couleurs de mon âme, de mon être et de mon individualité, et de les rechercher chez les autres. Donnes-moi la capacité du papillon de créer et instiller le sentiment de magnificence, passion et enthousiasme envers toutes les créatures vivantes. Donnes-moi l'aptitude du paillon de polliniser tes fleurs, de sorte que je puisse cultiver tou jardin humain avec amour et compassion. Et enfin, mon Dieu, donnes-moi la grâce de l'ascension, de sorte que je puisse accéder à ton paradis glorieux comme un papillon qui s'élève vers le ciel, lorsque mon voyage ici-bas sera terminé. Amen)

(Miss Butterfly)

Think thin : Day Five

Petit déj

- 1 mini pain au chocolat : 200 calories

- 1 mini pain aux raisins : 180 calories

Déjeuner

- 1 bouillon de légumes : 100 calories

- Cuisse de dinde rôtie : 154 calories

- Choucroute (chou seul) : 15 calories

- 1 portion de Boursin et 1 morceau de pain : 100 calories

- 1 tranche de melon : 36 calories

Dîner

- Selle d'agneau : 250 calories

- Epinards hâchés : 20 calories

- 1 yahourt Fruix à la framboise : 50 calories

Total : 1105 calories /1382 (-277)

Diet coach : day three (Tsigana Diva)

Déjeuner

- 1 beignet au crabe : 320 calories

- 1 rouleau de printemps : 110 calories

- 1 portion de riz : 116 calories

- 1 portion de porc au caramel : 135 calories

- 1 nougat : 214 calories

- 1 paquet de biscuits céréales-miel-noisettes : 242 calories

Dîner

- Saumon : 180 calories

- Légumes verts : 47 calories

- 1 yahourt soja : 190 calories

Total : 1514 calories /1551 calories (-37)