Diet coach : Day Five (Bikini blonde)

Petit Déj'

- 24 biscuits Brun : 437 calories

- 1 yahourt au soja : 190 calories

Déjeuner

- 1 rouleau de printemps : 110 calories

- 1 porc au caramel : 135 calories

- 1 riz : 116 calories

- 1 portion de légumes : 47 calories

- 1 nougat : 214 calories

- 2 cafés : 4 calories

- 1/2 sucre : 8 calories

Dîner

- Saumon : 160 calories

- Haricots verts : 47 calories

- Pain : 57 calories

Total : 1525/1551 (-26 calories)