Super Slim Me

1. Steak grillé + légumes verts

2. Foie grillé aux herbes + légumes

3. Soupe de légumes + Filet de poisson en papillote

Détox : Commencer la journée avec un verre d'eau chaude additionnée de jus de citron frais.

Amsterdam

Shopping dans le quartier des 9 Staatjes (9 rues)

Déjeuner d'une omelette aux truffes ches Buffet van Odette & Yvette : tout est bio et vient d'une ferme des environs. (Herengracht 309. Tel. [phone])

Dîner au Blakes : nouvelle cuisine asiatique, beautiful people. (Keizergracht 384, Tel. [phone])

Déjeuner au SSK : menu unique, retour du marché (Falckstraat 3. Tél. [phone])

Lounge au Supperclub (Jonge Roelensteeg 21, Tel. [phone])

Visite du musée Willet-Holthuysen : décor fastueux (Herengracht 605, Tél. [phone])

Brunch chez Plancius (Plantage Kerklaan 61a), face au zoo.

Flâner dans Entrepotdok, anciens entrepôts de la Compagnie des Indes, transformées en lofts et bars le long d'un canal.

Déguster une tarte aux pommes à la cannelle nappée de crème fraîche, chez De Taart Von Mijn Tante (Ferdinand Bolsraat 10)

 

Le couple, un jour à la fois : Le numéro gagnant

Certains ont l'impression que trouver l'âme soeur est un peu comme jouer à la loterie. Il faudrait que la chance soit au rendez-vous afin de pouvoir rencontrer une personne qui nous convient, mais les risques seraient tels qu'on devrait se satisfaire de quelqu'un qui ne correspond pas entièrement à nos attentes. En réalité, on peut attirer près de nous exactement qui l'on désire. Il n'est pas nécessaire de rêver et d'espérer rencontrer l'âme soeur pour finalement devoir se satisfaire d'une relation qui ne corresponde pas à notre idéal. Il faut pour cela adopter une attitude qui exclut la possibilité d'un échec. Savoir au départ qu'on trouvera l'âme soeur et qu'on mérite la meilleure relation de couple qui soit nous préparera mentalement et émotionnellement à cette éventualité. Cette attitude mentale fondée sur la certitude envoie un signal puissant et clair dans l'univers.