Jour 68

Voir la vie d'un autre oeil : Dans la vie, tout le monde a sa place.

Un exercice pour se grandir :

Debout, jambes légèrement écartées, dos arrondi, je met les bras derrière le dos et je croise les doigts. Je retourne les paumes vers l'extérieur. J'inspire, je redresse le dos et en même temps je relève les bras bien tendus. Je maintiens quelques econdes en bloquant la respiration puis je relâche en expirant. Je fais l'exercice 5 fois en tout.

Instruction du jour : Je m'aime comme je suis.

Jour 67

Voir la vie d'un autre oeil : Il y a un temps pour tout.

Un exercice pour l'équilibre :

Je renverse une chaise sur le côté. J'enjambe 2 pieds, puis 2 autres, en m'efforçant de ne pas les toucher. Je le fais 10 fois de suite, de plus en plus vite. Je passe par dessus les 4 pieds à la fois sans les toucher si ma taille le permet, sinon continue comme auparavant. Je fais cet exercice 10 fois de suite, de plus en plus vite.

Intuition du jour :

Je m'investis à chaque fois totalement dans ce que je fais.

ToToM's Mashup

Johnny Cash & June Carter vs. Beastie Boys : The Sounds of Jackson 

ToToM's Mashup = Your Crazy Mashup

Elton John - Your Song vs. Gnarls Barkley - Crazy

ToToM's Mashup

Cure vs. Outkast : OutKure (If Only Tonight We Could Be So Fresh So Clean) 

ToToM's Mashup = Don't Fear The River

Blue Oyster Cult vs Justin Timberlake

ToToM's Mashup = Feel Good Devil

Rolling Stones - Sympathy for the Devil vs. Gorillaz - Feel Good Inc.

ToToM's Mashup

Queen vs. Dr. Dre : The Next Episode Will Rock You 

ToToM's Mashup = Witches (What You're Hunting For ?)

Gwen Stefani - What You Waiting For vs. Bloc Party - Hunting for Witches