03/10/2011
Le Camino
Le VERBE sera votre fil conducteur du jour ou répondra à une interrogation précise. Soyez attentif aux premières pensées qui émergent.
La RESSOURCE répond à la question : « de quelle ressource, qualité, ai-je besoin pour mener mon action ? »
Associez les deux cartes et concentrez votre attention sur la direction obtenue.
Dès maintenant, à partir de mon tirage :
Je clarifie mes interrogations
Je me concentre sur l’action à mener
J’apaise mes doutes
J’intensifie la force de mes actions
J’avance sur mon chemin intérieur
12:43 Publié dans Développement personnel | Lien permanent | Commentaires (0) | 
Facebook
Jour 295
Voir la vie d'un autre oeil : Je ne dis plus "Je n'y peux rien, c'est dans ma nature !", je dis plutôt "Je change mes mauvaises habitudes".
Un exercice pour s'échauffer : Accroupie, mains posées sur le sol, j'avance dans cette position le temps de 3 respirations. Puis je lève légèrement le bassin et recommence à avancer, le temps de 3 respirations. Je relève encore plus le bassin, je continue d'avancer à 4 pattes le temps de 3 respirations. Je reviens dans la position accroupie initiale, je fais une pause de 3 respirations, puis recommence la série 3 fois.
Instruction du jour : Je suis libre de rompre avec mes habitudes.
10:02 Publié dans 12 mois pour reconstruire sa vie | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook