11/10/2011
Jour 303
Voir la vie d'u autre oeil : Je ne dis plus "J'aimerais bien être à sa place", je dis plutôt "Je tire un aussi bon parti que lui/elle dans la vie"
Un exercice pour se renforcer : Assise confortablement, dos bien droit, je pose chaque main sur le haut du bras opposé et rapproche les bras l'un de l'autre en résistant avec les mains, pendant 5 secondes au moins. Je fais le mouvement 5 fois de suite puis fais une pause de 3 amples respirations. Je recommence l'exercice 3 fois en tout., en veillant à garder le dos bien droit.
Instruction du jour : J'ai toujours de l'amour à partager avec les personnes positives et c'est cet amour qui me protège.
17:13 Publié dans 12 mois pour reconstruire sa vie | Lien permanent | Commentaires (1) | 
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Commentaires
Vous avez raison, il ne sert à rien de vouloir être à la place d'un autre, il faut savoir apprécier ce que nous tirons de notre vie. Encore faut-il se donner la peine d'en faire quelque chose, ce qui est plus difficile qu'envier le voisin.
Écrit par : Batz | 16/10/2011
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