Jour 200

Voir la vie d'un autre oeil :

Je ne dis plus "La vie passe trop vite"

Je dis plutôt "Je bouge avec la vie"

Un exercice pour se mouvoir :

Debout, dos droit, jambes légèrement écartées et mains sur la hanche, j'imagine que ma taille est prise dans un cerceau. Je fais tourner lentement ce cerceau, 12 fois dans un sens et 12 fois dans l'autre, en respirant bien calmement.

Instruction du jour :

Je sais que l'avenir me réserve le meilleur.