Jour 199

Voir la vie d'un autre oeil :

Je ne dis plus "Je ne vois pas le temps passer"

Je dis plutôt "Je savoure chaque minute qui passe"

Un exercice pour se renforcer :

A 4 pattes, mains posées au sol, bras tendus, normalement écartés, je plie les bras en expirant, jusqu'à poser le bout du nez sur le sol. Je remonte en poussant sur mes bras et fais une ample respiration, puis je recommence. je fais ce mouvement de flexion 10 fois.

Instruction du jour :

J'ai assez de temps, d'énergie et de sagesse pour réaliser tous mes désirs !