Jours 138, 139 et 140

Jour 138

Voir la vie d'un autre oeil : Je me sens pousser des ailes.

Un exercice pour se renforcer : Je me couche sur le dos, sur une surface ferme. Je ramène les jambes jointes sur la poitrine et croise les mains derrière les genoux. J'essaye d'aller assez loin pour mettre ma tête entre mes genoux. Je garde la position le temps d'une respiration ample, je lâche et fais une pause. 3 fois.

Instruction du jour : Je donne à ma vie l'élan dont elle a besoin pour que les choses changent.

Jour 139

Reprendre les exercices de la semaine.

L'instruction du jour qui m'a le plus interpellée : Echecs et insuccès sont des étapes utiles pour mon évolution.

Jour 140

Bilan de la semaine : je dois redresser mon compte en banque, déposer le le chèque de 150 € que je garde depuis mon anniversaire, donner mes frais à la comptable et retrouver le chèque de 50 € de Noël des parents de Seb, retrouver ma comptabilité, mes relevés bancaires, mes échéanciers de prêt.