Jour 81

Voir la vie d'un autre oeil :

Il y a sûrement quelque chose à faire.

Un exercice pour se dynamiser :

Debout, dos bien droit, mains posées sur la hanche, je tend la jambe droite en avant et je fais 5 grands cercles dans le sens des aiguilles d'une montre, de plus en plus vite. Je pose la jambe, fais une pause et recommence avec la gauche. Je pose la jambe, fais une pause et recommence dans l'autre sens avec la jambe droite puis la gauche. 

Instruction du jour :

Plus j'en fais, plus j'ai envie d'en faire.