Jour 74

Voir la vie d'un autre oeil : Je suis impatiente de voir ce que demain me réserve.

Un exercice pour se muscler :

Couché(e) sur le sol, jambes pliées et pids bien à plat, je tends les bras en arrière de la tête et je tiens en même temps un livre pas trop léger dans les mains, doigts vers le haut. En inspirant, je ramène lentement les bras à la verticale. En expirant, je redescend les bras derrière la tête, lentement. Je fais ces mouvements 5 fois de suite.

Instruction du jour : Plus je me sens gagnante, plus les bonnes choses m'arrivent.