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28/08/2007

Diet coach : Day Nine (Blonde princess)

62ed5f3907166f0ca2b3d71c6e68694a.jpgPetit déj'

- 4 biscuits Gerblé : 421 calories

Déjeuner

- 1 beignet de crabe : 320 calories

- 1 rouleau de printemps : 110 calories

- 1 poulet au curry : 164 calories

- 1 portion de riz : 117 calories

- 1 nougat : 214 calories

- 4 cafés : 8 calories

- 1 sucre : 16 calories

Dîner

- 200g de carpaccio de boeuf : 170 calories

- Légumes verts : 47 calories

- 2 yahourts : 124 calories

- 2 bières : 210 calories

Total : 2011/1551 (+ 460 calories)

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