Guérir ses sentiments

En apprenant à te fier à ton intuition, de nombreux sentiments et schémas profondément ancrés depuis longtemps surgiront à la surface pour être libérés et apaisés. Des sentiments de tristesse, de crainte, de douleur, de culpabilité, de rage peuvent se manifester. Autorise-toi à éprouver consciemment ces sentiments et à les accepter ; ce faisant, ils commencent naturellement à se libérer et à s'apaiser. La lumière de la consicence pénètre chaque cellule de ton coprs et elle écarte l'obscurité.

Quand je m'autorise à éprouver mes sentiments, je les guéris.

Shakti Gawain : Un instant, une pensée.