06/10/2010
Jours 166, 167 et 168
Jour 166
Voir la vie d'un autre oeil : J'exploite mieux mes aptitudes.
Un exercice pour s'assouplir : Couchée à plat dos sur une surface ferme, bras en arrière de la tête, je lève les jambes à l'équerre du buste et plie les pieds à l'équerre de la jambe. J'écarte les jambes le plus possible l'une de l'autre, lentement et en forçant légèrement au bout. Je remonte au même rythmr et recommence aussitôt, le tout 10 fois.
Instruction du jour : J'enrichis mon esprit conscient et mon subconscient d'idées et de modèles positifs.
Jour 167
Reprise des exercices de la semaine.
Jour 168
Bilan de la semaine : difficultés à agir (non-action entre patience et impatience).
12:14 Publié dans 12 mois pour reconstruire sa vie | Lien permanent | Commentaires (0) | Facebook
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