Jour 135

Voir la vie d'un autre oeil : Je ne perçois que les bonnes ondes.

Un exercice pour se concentrer : Allongé(e) sur le sol, tête bien droite dans l'alignement du corps, j'amène mon menton vers la gauche, le plus lentement possible, jusqu'à presque toucher le sol avec ma joue, sans jamais interrompre le mouvement. Je reviens à la position initiale. Je fais le même mouvement vers la droite.

Instruction du jour : Je sais que si je le veux, les bonnes choses se concentrent autour de moi et me protègent.