Méditation

La méditation vers le cœur consiste à nous introvertir en ramenant notre mental vers l'intérieur. Elle nous permet d'accéder aux expériences spirituelles en devenant plus légers et subtils. Lorsque nous voulons faire plaisir à un bébé, nous prenons le même air innocent que lui. Pour se rapprocher de Dieu, nous devons devenir des êtres légers et subtils, donc divins.