Jour 80

Voir la vie d'un autre oeil :

C'est moi qui ai les cartes en main.

Un exercice pour se détendre :

Debout, bien droit(e) devant une chaise, je tend les bras en l'air et inspire amplement. Tout en expirant, je me penche en avant. Je m'arrête quand ms bras touchent le dossier de la chaise. Je veille à ce que mon dos reste bien droit. Je fais le mouvement lentement, 3 fois de suite.

Instruction du jour :

Je suis le (la) maître(sse) de mon destin.