Jour 44

Travail du mois = Réfléchir à la vie

Pierre du mois = Saphir

Voir la vie d'un autre oeil = Je fais toujours suivre mes intentions par des actes

Un exercice pour se dynamiser = sauter à la corde les 2 pieds à la fois, sur un rythme régulier et en variant de temps en temps la cadence. Puis sauter alternativement sur chaque pied. Faire durer l'exercice pendant 3 minutes. Si nécessaire, faire une pause toutes les minutes.

Instruction du jour =

Je mérite d'avoir du sucès car j'agis et je fais des choses !