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Indigo Mature lumière
Vous offrir des instants, en silence, de réflexion intérieure, centré sur vous-même, vous donnerait les moyens de faire le point. L’état méditatif calme l’agitation mentale. Il permet de constater l’existence, sans l’ombre d’un doute, des idées agréables et nuisibles qui passent par la tête et d’apprendre à les observer, sans chercher à les retenir, ni s’y attacher. Prendre ce temps de méditation, centré sur vous-même, vous serait particulièrement propice en ce moment. Cela vous apporterait le recul nécessaire pour être témoin des préoccupations qui vous tiennent en état d’alerte et vous libérerait des pensées superflues qui nuisent à la paix de votre esprit !