Jour 6

Reprends tous les exercices de la semaine et enchaines-les dans l'ordre, en faisant une pause entre chaque exercice. Fais-le dans un endroit tranquille où tu ne seras pas dérangé par les bruits ambiants. Profites des sensations qu'ils te procurent. Cela ne te prendra pas plus de 15 minutes.

"Je lâche prise"